心拍数、消火器系、発汗、唾液分泌、免疫機能 など、
意思に左右されない機能 のことをいいます。
自律神経は、
交感神経系 と 副交感神経 の2種類の神経からなり、
体の内部環境(不随意的機能)は、
この2つの神経のバランスが保たれることで整えられています。
全身くまなく張り巡らされ、
全身のほぼ全ての器官(内臓、血管、筋肉、皮膚)を支配し、
生きていくための全身コントロールを 無意識 にしています。
・「意思」とは無関係ですが、
・「感情」・「感覚」には影響を受けます。
種 類 | 「意思」とは、 | 作 用 | 「感情・感覚」には影響を受けます。 |
交感神経 | 無関係 | 興奮係 | ストレス(緊張、不安、怒り、動揺)、痛み、冷え、 など |
副交感神経 | 無関係 | リラックス係 | 安らぎ、無痛、温暖、 など |
たがいに 「拮抗」 して働く 交感神経 と 副交感神経 の2種類の神経系で構成されています。
体の各器官の健全な機能は、
この 2つの 神経 バランス によって保たれています。
拮抗作用の例
各器官の機能(例) | 交感神経(興奮系) | 副交感神経(リラックス系) |
車にたとえると | アクセル | ブレーキ |
瞳孔 | 広げる | 小さくする |
気管支 | 拡張する | 収縮する |
心臓の働き | 活発にする | 抑える |
胃腸の働き | 抑える | 促す |
血圧 | 上昇させる | 下降させる |
血管 | 収縮させる | 拡張させる |
活発なのは | 昼間 | 夜間 |
一方が興奮すると、他方が抑制する、といったお互いの シーソー関係 をいいます。
故に「交感神経、副交感神経」が
2つとも
・同時に興奮、・同時に抑制、
するといった作用はありません。
トリガーポイントを正すことで、
健康が保てる体づくりが可能と考えられます。
2つの神経は シーソー関係 | 交感神経・興奮系 | 副交感神経・リラックス系 |
トリガーポイント局所の状態は、 交感神経が優位⤴ な状態。 |
交感神経が興奮し 過敏 状態 ↑ |
副交感神経は 低下 状態 ↓ |
2つの神経は シーソー関係 | 交感神経・興奮系 | 副交感神経・リラックス系 |
トリガーポインを刺激すると、 交感神経が抑制⤵ されます。 |
交感神経の興奮が 低下します ↓ |
副交感神経が興奮します ↑ (=交感神経を抑制) |
⇩⇩
交換神経 の興奮を抑え、
結果、自律神経の バランスが整える 働きがあり、
体に何かしらの 影響 をもたらすことが考えられます。
「消化器系」の活動が亢進 し、
・お腹が気持ちよくなる、ことがあります。
上記(拮抗作用の例)の 表を見ていただくと分かりますが、
副交感神経 は胃腸の働きを促進する作用があります。
他に、
・お腹がグルグル鳴り出す、
・おならが出そうになる、
・トイレに行きたくなったり、
・眠くなる、
・鼻づまり、
・涙が出る、
といった現象が出ることがあります。
もしあなたが、今の健康の維持、向上を考えているようでしたら、
ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院を心からお待ちしております。
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