一向に改善しない「頸椎症」様の 首・肩・腕・手の違和感は、
トリガーポイントを正すことで、体の変化を導きます。
✔ 肩、首にコリ感や痛み、可動域制限がある。 |
✔ 咳、くしゃみに伴い腕に痛みがはしる。 |
✔ 肩甲骨の内側に沿った放散痛がでる。 |
✔ 朝方や日中に上肢を使用すると疼痛がでる。 |
✔ 何を、どうしていいか分からない。 |
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ご安心ください。もしあなたが「頸椎症」様 の症状でお困りなら、
この機会に、当院までお気軽にご相談ください。
頸椎症は、
主に中高年に好発し、程度の差はあれ 誰でも持っている疾患です。
事故などの外傷が原因となって起きることもあります。
また「骨棘」が形成されても、
まったく症状が現れない人もいます。
その場合は、
単なる 頸椎の「老化」に過ぎないといえます。
・頸椎症は「進行性」が多く、
・椎間板ヘルニアは「慢性」が多い。
ということです。
頸 椎 症 | 頸椎 椎間板ヘルニア | |
好発年齢 |
ピークは無い 中年期で増し、生涯上昇し続ける |
40歳くらい それ以後、むしろ減少する |
基礎病理 |
椎間板の退行変性(老化)、 椎間板腔の狭窄化、 |
同左 |
好発部位 |
中・下位の頸椎
|
同左 |
自覚症状 |
局所症状として、首の後ろから肩にかけての痛み、こり感、可動域制限、 神経症状として、手足のしびれ、筋力低下、知覚障害、排尿障害など |
同左 |
継続期間 |
治らない いったん発症すると数年に渡って継続、漸次ゆっくりと悪化する |
治る マクロファージによる貪食 |
治療 |
保存的療法が第一 手術療法は最終手段 |
同左 |
✔ まず安静。 |
✔ 牽引療法、温熱療法。 |
✔ 薬物療法。 |
✔ ブロック療法。 |
などすることが考えられます。
もちろんこれらの処置でよくなることも多々ありますが、
処置しているにもかかわらず、
なかなか症状に変化が感じられないこともあるのも事実です。
ではこういった場合、
どうすれば今の症状を改善に導くことができるのでしょうか?
首や肩周辺の 筋肉に硬化 を招き、腕や手に向かう神経を絞扼 します。
症例によっては、
首、肩部に形成された、
トリガーポイント由来の 関連痛という 痛みの放散痛 からくる上肢の症状のケースがあります。
今より良くなることは(たとえば自然と骨棘がなくなる)ありません。
なので、
実際になってしまったら「今より悪くならない、進行を後らす」ことを考える必要があります。
症状の改善、進行の予防をするためにも、
定期的に「筋肉の緊張」をとり、
なるべく関節面の「摩擦を減らす」ことが大切。
肩甲骨が硬い人は、
腕を背中にまわす、
背中で手を組む、体操が苦手。
肩甲骨の動きは、「首部の弾力」と関係しています。
人の体は、老化や疲労でも硬くなりますが、
肩甲骨の動きが硬いと、
首部は緊張しやすくなります。
なので、
肩甲骨に動きをつける「体操療法」など試してみてはいかがでしょうか。
でも1、2回やって直ぐに結果が出る、という訳ではありませんので、
様子をみながら、1か月間くらいは継続してみて、
その後、「調子はどうだ?」という話になります。
※ やってみて症状が悪化したり、違和感がある場合は中止すること!
もし体操にご興味があって、
もう少し聞いてみたいという方は、ご説明いたしますので、
気楽に、お尋ねください。
でもやっていることは、誰でも自宅で出来るごく簡単な体操ですので、
必要以上の期待は、なさらないようお願いいたします。
基本手技
✔ 身体のバランス調整 |
✔ 筋筋膜(TP)リリース |
「定期的に筋肉の緊張を取り、密着を減らす」ことは、
症状の改善、進行を後らすことを考えるうえで大切です。
そういうことを踏まえて、
体の「定期的メンテナンス」としてご利用していただいたら幸いです。
もしあなたが、「頸椎症」様の症状でお悩みなら、ぜひ当院にご相談下さい。
あなたの来院を心からお待ちしております。
整体のご相談は、お気軽にお問い合わせください。
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TPTカイロプラクティック |
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