一向に改善しない「インピンジメント」様の肩部の違和感は、
トリガーポイントを正すことで、体の変化を導きます。
こんなお悩みありませんか?
✔ 特に肩を上げるとき痛みがでる。 |
✔ 肩の動きにひっかかり感がある。 |
✔ こわばり感 や 筋力低下も感じる。 |
✔ 夜間痛がある。 |
✔ どうしていいか分からない。 |
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ご安心ください。もしあなたが「インピンジメント」様の症状でお困りなら、
この機会に、当院までお気軽にご相談ください。
インピンジメントとは「衝突」という意味があり、
肩関節のインピンジメントは、
肩関節内の 骨 や 腱板(特に棘上筋) といった組織が、
衝突、絞扼をうけることで炎症 や 痛み など起こすことを言います。
これは、全年齢層で発生し、
肩の痛みは主に、
・肩の動作時に生じ、
・肩を上げようとすると増強し、
・夜間痛や患側を下にすると
痛みで寝られないことがある。
とか訴えます。
・肩を上げた状態で仕事を よくする人、 |
・スポーツ人、 |
・肩に外傷の既往歴のある人、 |
・姿勢が悪い人、 |
など |
✔ 安静 |
✔ 温熱療法 |
✔ ステロイド剤投与 |
などすることが考えられます。
腱板が切れているケース(腱板断裂)もありますので、
まず病院の専門医に検査診断を受けることをお勧めします。
肩甲骨の動きが硬い人は、
腕を背中に回す
背中で手を組む
の体操が苦手。
姿勢が悪いと、
肩甲骨の動きに制限が
かかることがあります。
姿勢の問題とは、
背中が丸くなっている人のこと。
肩が丸まるということは、
肩が正常の位置より
前方にズレ(右が多い)ている状態。
肩が前方にズレると、
肩甲骨の可動域が狭くなり、
動きに制限がかかりやすくなります。
▧ 肩の前面の疼痛、
程度で後面にも疼痛。 |
▧ 上腕二頭筋の長頭、短頭、
の疼痛、 |
▧ 肩の筋力低下、 |
など招きます。
肩のトラブルを訴える方は、
姿勢もチェックする必要があります。
基本手技
✔ 身体のバランス調整 |
✔ 筋筋膜(TP)リリース |
姿勢が悪いために
肩関節のインピンジメントになりやすくなっている方がいます。
そのため 肩周りの筋肉のバランスや肩甲骨の動きも悪くなっています。
もしあなたが「インピンジメント」様の症状でお悩みなら、
ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院を心からお待ちしております。
整体のご相談は、お気軽にお問い合わせください。
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☎ 089-965-2164 |
TPTカイロプラクティック |
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事業所名:TPTカイロプラクティック
(TPT整体院)
住所:愛媛県松山市空港通 2--11--15
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