インピンジメント症候群
一向に改善しない「インピンジメント」様の肩部の違和感は、
トリガーポイントを正すことで、体の変化を導きます。
こんなお悩みありませんか？
| ✔ 特に肩を上げるとき痛みがでる。 |
| ✔ 肩の動きにひっかかり感がある。 |
| ✔ こわばり感 や 筋力低下も感じる。 |
| ✔ 夜間痛がある。 |
|
✔ どうしていいか分からない。 |
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ご安心ください。もしあなたが「インピンジメント」様の症状でお困りなら、
この機会に、当院までお気軽にご相談ください。
肩の衝突、
インピンジメントとは「衝突」という意味があり、
肩関節のインピンジメントは、
肩関節内の 骨 や 腱板（特に棘上筋） といった組織が、
衝突、絞扼をうけることで炎症 や 痛み など起こすことを言います。
訴え方、
これは、全年齢層で発生し、
肩の痛みは主に、
・肩の動作時に生じ、
・肩を上げようとすると増強し、
・夜間痛や患側を下にすると
痛みで寝られないことがある。
とか訴えます。
こんな人が、
|
・肩を上げた状態で仕事を よくする人、 |
| ・スポーツ人、 |
|
・肩に外傷の既往歴のある人、 |
| ・姿勢が悪い人、 |
| など |
整形外科や整骨院での一般的な対処法は、
まず適切な医療機関で検査診断を受けることをお勧めします。
保守療法で、
| ✔ 安静 |
| ✔ 温熱療法 |
| ✔ ステロイド剤投与 |
などすることが考えられます。
他の肩のトラブル、
症状が強い場合は、
腱板が切れているケース（腱板断裂）もありますので、
まず病院の専門医に検査診断を受けることをお勧めします。
姿勢をチェック、
姿勢が悪いと、
肩を動かす筋肉の長さにバランス不良をおこし、
インピンジメントをおこしやすい。
今の状態を知る、
肩甲骨の動きが硬い人は、
腕を背中に回す
背中で手を組む
の体操が苦手。
姿勢が悪いと、
肩甲骨の動きに制限が
かかることがあります。
肩の前方ズレ、
姿勢の問題とは、
背中が丸くなっている人のこと。
肩が丸まるということは、
肩が正常の位置より
前方にズレ（右が多い）ている状態。
肩が前方にズレると、
肩甲骨の可動域が狭くなり、
動きに制限がかかりやすくなります。
動きの制限は、
|
▧ 肩の前面の疼痛、
程度で後面にも疼痛。 |
|
▧ 上腕二頭筋の長頭、短頭、
の疼痛、 |
| ▧ 肩の筋力低下、 |
など招きます。
肩のトラブルを訴える方は、
姿勢もチェックする必要があります。
当院のアプローチ、
当院独自のインピンジメント様の症状の施術の説明。
基本手技
| ✔ 身体のバランス調整 |
|
✔ 筋筋膜（TP）リリース |
姿勢が悪いために
肩関節のインピンジメントになりやすくなっている方がいます。
そのため 肩周りの筋肉のバランスや肩甲骨の動きも悪くなっています。
もしあなたが「インピンジメント」様の症状でお悩みなら、
ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院を心からお待ちしております。
整体のご相談は、お気軽にお問い合わせください。
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