一向に改善しない「肩関節痛」様の肩部の違和感は、
トリガーポイントを正すことで、体の変化を導きます。
こんなお悩みありませんか?
✔ 肩の前面が痛い、 |
✔ 肩が上がらない、 |
✔ 動かすとひっかかり感がある、 |
✔ こわばり感 や 筋力低下がみられる、 |
✔ 夜間痛があり、痛みで目が覚めることもある、 |
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ご安心ください。もしあなたが「肩関節痛」様の症状でお困りなら、
この機会に、当院までお気軽にご相談ください。
肩のトラブルで多いのが、
・四十肩、五十肩
・肩が上がらない、
・肩の前側が痛い、
などよく訴える言葉です。
肩が使えないと仕事に差し支えたり、本人は深刻なお悩みだと思います。
肩関節は、
肩をまたぐ 回旋腱板(棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋)という
4つの筋肉の腱に守られています。
その「回旋腱板」に何かしら障害が起きると
・肩に痛みが出たり、
・肩が上がらなくなったり、
することがあります。
・肩に外傷の既往歴がある人。 |
・姿勢の悪さ。 |
・上肢を頻繁に挙上する 仕事に携わっている方。 |
・肩の退行変性(老化)。 |
・単なる肩の使い過ぎ。 |
などさまざま。
(たとえば) |
・四十肩、五十肩 |
・インピンジメント症候群 |
・腱板断裂 |
・石灰性腱炎 |
・上腕二頭筋長頭腱 断裂・腱炎 |
・スポーツによる傷害 など |
トラブルの内容によっては、
私たち手技療法で出来ることと、出来ないことがあります。
たとえば、「石灰性腱炎」とか「組織の断裂」などは手技療法は適応外です。
これはどの種類の手技療法においても同じ答えです。
体の側面の柔軟性の問題かも?
脇腹+肩甲骨外縁 は体の側面にあります。
なのでココが硬い(伸びがない)と
腕は上がらないハズ。
このケースであれば、
体操療法で姿勢(伸びのある体に)を改善することで、
体は変えられる可能性があります。。
たとえば、
五十肩の回復期における不動化のケースも
肩だけの問題ではなく、
脇腹+肩甲骨外縁が硬くなって、
挙上にロックがかかっているのかもしれません。
プラス 肩甲骨の動き の柔軟性も大切です。
基本手技
✔ 身体のバランス調整 |
✔ 筋筋膜(TP)リリース |
四十肩の回復期における不動化の改善や
スポーツのしすぎによる肩周辺の筋肉の「緊張」などの回復には、
定期的な筋筋膜(TP)リリースはお勧めします。
今の肩の痛みからくる
ストレスの緩和、可動性の改善、定期メンテナンス として
ご利用していただけたら幸いです。
もしあなたが「肩関節痛」様の症状でお悩みなら、ぜひ当院にご相談ください。
あなたのご来院を心からお待ちしております。
整体のご相談は、お気軽にお問い合わせください。
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TPTカイロプラクティック |
(TPT整体院)まで |
事業所名:TPTカイロプラクティック
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住所:愛媛県松山市空港通 2--11--15
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